Kompleks witamin B to wszechstronne wsparcie dla Twojego organizmu:
- Ryboflawina (B2) - bierze udział w procesach metabolicznych, szczególnie w metabolizmie tłuszczów, węglowodanów i białek. Jest również ważna dla zdrowia skóry, oczu oraz produkcji czerwonych krwinek.
- Niacyna (B3) - wspiera metabolizm energetyczny oraz zdrowie układu nerwowego. Niacyna jest istotna dla syntezy hormonów płciowych i cholesterolu, a także wpływa na zdrowie skóry i funkcje trawienne.
- Pirydoksyna (B6) - uczestniczy w syntezie neuroprzekaźników, co wpływa na funkcje mózgu oraz nastrój. Witamina B6 jest również ważna dla metabolizmu aminokwasów oraz produkcji czerwonych krwinek.
- Kwas foliowy (B9) - kluczowy dla prawidłowego rozwoju komórek i syntezy DNA. Kwas foliowy jest szczególnie ważny w czasie ciąży dla zapobiegania wadom cewy nerwowej u płodu oraz wspierania zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
- Witamina B12 - niezbędna do produkcji czerwonych krwinek i syntezy DNA, wspiera funkcje układu nerwowego oraz metabolizm energetyczny. Niedobór tej witaminy może prowadzić do anemii i problemów neurologicznych.
- Biotyna (B7) - wspiera zdrowie skóry, włosów i paznokci oraz uczestniczy w metabolizmie tłuszczów, białek i węglowodanów. Biotyna jest także ważna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
- Kwas pantotenowy (B5) - kluczowy dla metabolizmu energetycznego oraz syntezy hormonów i cholesterolu, wspiera również zdrowie skóry i wspomaga gojenie ran.
- Cholina – niezbędna dla zdrowia mózgu, wspiera funkcje poznawcze i pamięć. Jest również ważna dla metabolizmu tłuszczów oraz produkcji neurotransmiterów.
- Mio-inositol - może wspierać zdrowie psychiczne oraz regulować poziom cukru we krwi. Jest również stosowany w kontekście wsparcia zdrowia hormonalnego – szczególnie u kobiet z zespołem policystycznych jajników (PCOS).
- Ekstrakt z czarnego pieprzu - zawiera piperynę, która zwiększa biodostępność innych składników odżywczych, co wspomaga ich wchłanianie i wykorzystanie przez organizm.
